山本由伸的啟示:10% 的力量,100% 的在場


2025 年世界棒球大賽,道奇隊投手山本由伸創造了奇蹟。他在第六場投出 96 球獲得勝投後,竟然在「0 日休息」的狀況下,主動請纓在第七場擔任救援,奪下冠軍 MVP。
傳統觀點視連續投球為「單點耗損」的極致,但山本的哲學卻是:「與其用一個肌肉展現 100% 的爆發,不如調動 600 個肌肉,每個只出 10% 的力。」

其實,熱愛棒球的山本也曾深陷零件化的泥淖。高中時期,他採用傳統的重量訓練試圖變強,手肘卻因此經常受傷。那是一套將生命拆解為病灶與零件的邏輯。 後來,他毅然轉向,透過標槍訓練與呼吸、平衡練習來活化全身的連動性。

這就是「身體的協奏效率」。當整體的場域都在場,壓力被平均分攤,修復與行動是同步發生的。「恢復即訓練」,對山本而言,這不是苦撐,而是讓身體時刻保持在「我能」的動態平衡中。


生命場域的生成技術:從採集到顯影

這不是瑣碎的日常練習,而是一套系統性的生命重建工程。我們透過四項核心技術,陪你從破碎的社會功能中撤回,重新入駐完整的生命場域。