【豐盛,是流動而非追求?】解鎖無意識抗拒,成為萬物之器

你是否曾過度專注於「獲致」豐盛，以致於心靈和身體都感到緊繃？

豐盛的真實樣貌，其實是流動而非緊抓。它如熱氣球上升，需要冷熱空氣的交互與氣流帶動；也像水，總是自然流向低處，不築壩才能匯聚。

真正的豐盛，不是你要追趕的目標，而是當你成為一個**「豐盛的器皿」**，讓自己可以變成任何形狀、接納所有的可能性時，它自然會流入。

無形的水壩：我們無意識地抗拒豐盛

然而，我們常常在無意識中，築起了拒絕豐盛流入的「水壩」。

我們會無意識地錯過豐盛的機會，譬如擔心搭熱氣球會有危險，不願意嘗試新事物；又譬如擔心接受他人的幫助會讓自己顯得匱乏、卑微，於是親手搭起水壩，阻礙了如水般流向自己的豐盛。

覺察與放鬆：消弭無意識抗拒的關鍵

如何消弭這種無意識的抗拒？ 最有效的方式就是讓自己全然放鬆。

我們的大腦（風元素）常因擔憂而築起水壩，讓身心（土元素）陷入緊繃。這種不放鬆的狀態，正是一座阻礙豐盛流動的巨大水壩。

而真正的放鬆，卻必須先建立身體的意識（具身性）。當身體的意識升起，我們的腦意識才能真正放下過度的掌控。迷走神經和副交感神經，正是啟動這種身體意識的生理途徑。當我們與身體的土元素連結，我們會發現，不必再因恐懼而馬不停蹄地努力，因為安全感是從內在油然而生。這正是培養「幸運體質」的起點。

這也是 Sadhguru 所說的：「唯有當你全然向恩典敞開，它方能成就你力所不及之事。」

敞開是什麼？ 就是沒有成見，就是全然的放鬆。你有泡溫泉的經驗嗎？那種從身體開始的全然放鬆，是不是讓身心都感到無比的敞開與接納？

當心念純粹，奇蹟便顯化：熱氣球帶來的昇華與高峰經驗

放鬆，是啟動內在水元素的流動與風元素的開放，更是觸發火元素的顯化。

我有一個一對一的英文家教學生。暑假開始時，聽說他跟家人去東部搭熱氣球。我覺得這個難得且深刻的經驗很適合作為我們上課的對話內容。我本以為搭熱氣球會是很刺激的過程，因此就先去問了 AI 熱氣球的細節。

令我驚訝的是，AI 描述的熱氣球體驗並非驚險刺激，而是個緩緩上升、讓人進入一種「非常平靜內在狀態」的過程。 這種從地面緩緩脫離、視野逐漸開闊、心緒漸趨寧靜的體感，讓我光看著文字就開始被描述帶入了神往的「昇華」狀態。這與心理學家馬斯洛所描述的「高峰經驗」有異曲同工之妙——那是一種超越日常、時間感消失，並與周遭萬物連結的深刻體驗。 而其核心，正是「體感帶動的整體感受」。

我光看著描述，心裡就開始被這樣的文字描述帶入了神往的狀態，感受到了那份風元素的自由與水元素的平靜。

上英文課時，我滿心期待地問孩子搭熱氣球的經驗。沒料到，因為風大，他並沒有搭上熱氣球，我心裡有點小遺憾。

但下課後，我在準備下周課程、上了 Disney+ 尋找適合孩子的影片時，一個直覺讓我點開了「Washington Black」這部影集。Bingo！這部影集的主軸，正是圍繞著熱氣球！

這就是一種顯化的過程。當我們放鬆，心念非常單純卻充滿了熱情（火元素），我們的水元素能量便能順暢流動，心裡浮現的影像就會以我們不預期的方式具像化。這不僅是巧合，更是「幸運體質」的運作方式：體感所帶動的整體身心敞開，讓你的內在頻率與宇宙的豐盛同步共振。

讓奇蹟成為日常：從呼吸開始

曇花一現的奇蹟，不如讓自己活在奇蹟裡。

如果能持續保持放鬆（水元素），一邊持續練習放鬆，一邊把心念純化、提升整體能量（火元素與風元素），並讓身體意識（土元素）紮實地持續啟動，這份穩定與持續的根基，才能確保奇蹟不只是曇花一現，而是成為你生命中的日常。這就是培養「幸運體質」的關鍵。

你知道怎麼同時達成這三個嗎？

就是從好好呼吸開始。

好好呼吸，是開啟身體意識、讓能量流動、心念純化的第一步，也是實踐四元素動態平衡，成為豐盛器皿的關鍵。

探索與連結：您的豐盛之路

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蕭麗吉 | 內在整合嚮導 生態與生命的探索者，陪伴你重新聽見自己最真實的生命頻率。

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關於 [我]是土水火風

我們相信，「我」不是一個固定的名詞，而是一場流動的體驗。每一次的呼吸，都包含著四種古老的生命質地。認識它們，就是認識更完整的自己。

⛰️ 你心中那份渴望安穩、腳踏實地的力量，是土。

🌊 你內在那些時而平靜、時而洶湧的情感流動，是水。

🔥 你胸中那股想要創造、想要去愛的熱情火花，是火。

🗡️ 你腦海裡那能劃開真相、也能帶來紛擾的思緒之刃，是風。