Logo
Search
登入

具身心法

具身心法

+6

當大腦電力只剩 70%:用 60 秒身體校準,重啟你的「心智流暢感」

Oct 23, 2025

•

1 min read

當大腦電力只剩 70%:用 60 秒身體校準,重啟你的「心智流暢感」

跟著合歡山上的實踐,學會用 4 拍呼吸與腳底的溫暖體感,重建當下與心緒的連結。

Lichi Hsiao
Lichi Hsiao

熱愛自己,不再與生命錯身而過。 不再是疲憊的回應者,而是生命的主場。 信任身體的羅盤,讓「在場」與「協奏」成為本能。 將生命活成一場不費力的細胞協奏。

「如果一切協奏,何須單一對治。」 (Why treat a symptom, when you can coordinate the whole?)

Iamfeeling|讓 47 兆細胞,為你協奏 Stay rooted in the body.

影響顧問有限公司 統一編號:53176920 | 客服時間:10:00 - 18:00 © 2026 iamfeeling® | 本站所有教案由影響顧問有限公司授權提供。


本網站提供數位藝術與身心健康教案供應服務

© 2026 影響顧問有限公司.
Report abusePrivacy policyTerms of use
beehiivPowered by beehiiv