呼吸練習
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Oct 1, 2025
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那些輾轉難眠的夜晚,其實是身體發出的邀請,邀請你重新學習傾聽。
無意識抗拒
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Jul 30, 2025
從熱氣球效應到水流智慧:當你全然敞開,奇蹟將不請自來。
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Jul 10, 2025
成為自己內在的「棲地創造者」,是唯一的路
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Jun 14, 2025
當身心對齊,生命便有了自己的回音
Jun 6, 2025
每一次呼吸,都是回到身體的溫柔邀請;一場讓我們從錯位走向整合的,真實具身。
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May 27, 2025
真正的危機,不是外在的變動,而是活著確感受不到真實的自己。
